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辣木籽的功效與作用
調(diào)節(jié)血壓：辣木籽能分解人體中多余糖分，激活細(xì)胞活性，促進(jìn)有害物質(zhì)以及壞死細(xì)胞代謝。潤腸通便：它含有豐富的辣木素以及皂角苷，能清除體內(nèi)堆積的毒素垃圾。保護(hù)肝臟：有助于受損的肝細(xì)胞更快恢復(fù)。調(diào)節(jié)血糖：還能調(diào)節(jié)血糖含量。
石頁君
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貫眾的功效與作用
抗癌：貫眾具有顯著的抗癌活性，對(duì)于癌細(xì)胞有很好的抑制作用。驅(qū)蟲：它能驅(qū)除體內(nèi)的蛔蟲、水蛭，和絳蟲。清熱解毒：它可以緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等疾病引起的不適。緩解咳血：它具有止咳、緩解咳血的功效，還能清除肺炎。
石頁君
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蔓荊子的功效與作用
祛風(fēng)散熱：蔓荊子能緩解因外感風(fēng)熱或頭痛等癥狀。清熱頭目：用于風(fēng)熱導(dǎo)致的目赤以及腫痛，還能緩解虛證目疾的現(xiàn)象。鎮(zhèn)痛：用水煎制能起到鎮(zhèn)痛的功效，它的水提液有不錯(cuò)的鎮(zhèn)靜效果。降血壓：用清水煎制能降低血壓，改善內(nèi)臟微循環(huán)障礙。
石頁君
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蕺菜的功效與作用
抗病毒：蕺菜能抑制人體病毒活性，多食用能起到抗病毒的功效。利尿：它含有微量元素鉀，能促進(jìn)人體內(nèi)水分代謝，起到很好的利尿作用。防輻射：上班族可以多食用它，能幫助身體抵抗輻射。提高免疫：它還能提高身體的免疫力。
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赤芝的功效和作用
美容養(yǎng)顏：赤芝能改善肌膚狀態(tài)，讓衰老的細(xì)胞更有活力。預(yù)防腦血管疾?。耗軘U(kuò)張腦血管，適當(dāng)增加腦血的流量，降低腦血管疾病發(fā)生。防癌抗癌：含有靈芝多糖，能起到防癌抗癌的作用。治療糖尿?。核梢宰鳛樘悄虿〉妮o助藥物。
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連翅的功效與作用
抗菌：連翅具有抗菌的作用，能抑制大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌等。止血：它能降低血管的通透性，能防止溶血，對(duì)于皮下溢血也有很好效果。改善視力：煎服可以讓視力明顯增強(qiáng)，還能改善偏盲的癥狀。抗肝損傷：它還能減輕肝損傷。
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葛根的功效與作用
護(hù)肝：葛根能提高肝細(xì)胞再生能力，幫助受損的肝細(xì)胞恢復(fù)正常。豐胸：它含有異黃酮化合物，能將脂肪聚攏，幫助發(fā)育胸腺。降血糖：它含有異黃酮，能降低血糖含量，有效抑制高血糖。預(yù)防心腦血管疾?。核茉黾友芰髁?，預(yù)防血管堵塞。
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蔞葉的功效
抗菌：蔞葉含有萎葉酚，它的水提物對(duì)于某些真菌有良好的抑制作用。止咳：它能減輕咳嗽，對(duì)于支氣管哮喘有很好的緩解作用。殺滅原蟲：它的揮發(fā)油能殺滅原蟲，可以起到抵抗寄生蟲的功效。祛風(fēng)散寒：它能改善因風(fēng)寒而引起的各種不適癥狀。
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藿香的功效與作用
解暑：藿香具有很好的發(fā)汗解暑作用，可以用于治療中暑。止瀉：它還有很好的止瀉作用，可以用于腹瀉腹痛等癥狀。退燒：它還有退燒的的功效，能幫助降低體溫。順氣：它還具有順氣的功效，能夠幫助胃部順氣，緩解胃脹、胃痛等癥狀。
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荊芥穗的功效與作用
發(fā)汗：荊芥穗具有祛風(fēng)的作用，能夠讓人發(fā)汗。透疹：它具有一定的透疹作用，能夠讓疹子順利的透出體表。消癰：它還具有一定的消癰作用，能夠幫助體內(nèi)毒素排出體外。止血：它還具有一定的止血作用，可以用于便血等病癥的治療。
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香瓜的功效與作用
緩解便秘：香瓜之中含有大量的植物纖維，可以緩解便秘。補(bǔ)充維C：它含有大量的維生素C，是人體維生素C的重要來源。幫助減肥：食用它能夠?yàn)槿藥盹柛垢?。補(bǔ)充微量元素：它含有鎂、鈉、鉀等微量元素，能夠?yàn)槿搜a(bǔ)充微量元素。
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菠蘿和西瓜能一起吃嗎
可以同食：菠蘿和西瓜所含的營養(yǎng)成分沒有任何沖突，完全可以同時(shí)食用。適度食用：吃菠蘿和西瓜的時(shí)候一定要適度食用，不能一次性吃得太多。食用順序：同時(shí)吃菠蘿和西瓜的時(shí)候，建議先吃西瓜，后吃菠蘿。
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桃子和菠蘿能一起吃嗎
桃子和菠蘿所含的營養(yǎng)成分并不會(huì)互相反應(yīng)產(chǎn)生不好的物質(zhì)，所以它們是可以一起吃的。不過，要選擇新鮮無蟲的桃子和菠蘿食用，吃得時(shí)候最好先吃桃子，再吃菠蘿。
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桃子和什么不能一起吃
李子：將桃子和李子一起食用，容易引發(fā)便血。海鮮：桃子之中含有大量的維生素C，而海鮮之中含有砷的高價(jià)氧化物。維生素C會(huì)將砷的高價(jià)氧化物還原成砒霜，損傷人體。白酒：它們都是熱性食物，吃多了會(huì)導(dǎo)致燥熱。甲魚：同食會(huì)引起上火。
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槐花的功效與作用禁忌
槐花能夠滋養(yǎng)肺部，增加消化效率，具有止咳潤肺、幫助排泄的作用?；被ǚ涿劬哂兄泻退幮裕斡鈧淖饔?，可用于引藥以及消腫。不過，血糖較高的人和過敏體質(zhì)的人最好不要食用它。
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枸杞子泡水喝的功效
養(yǎng)肝明目：枸杞子泡水具有護(hù)肝養(yǎng)肝的作用，還能夠緩解由肝火引發(fā)的眼部疾病。止咳潤肺：它能夠滋養(yǎng)肺部，緩解咳嗽。補(bǔ)腎滋陰：它還有一定的滋腎養(yǎng)腎功效，可以有效的滋補(bǔ)腎臟。 改善免疫：它含有豐富的枸杞子多糖，能增強(qiáng)人的免疫力
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山楂不能和什么一起吃
海鮮：山楂之中的鞣酸會(huì)破壞海鮮之中蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，并與海鮮中的鐵元素結(jié)合，產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)。破壞維生素C的食物：它含有大量VC，不能與豬肝、胡蘿卜等能破壞VC的食物同食。涼性食物：它性涼，與其他這種食物同食會(huì)造成腹瀉。
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楊梅怎么洗
堿水清洗：將楊梅用清水清洗一下后放到小蘇打水等堿水之中清洗，之后取出，再用流水沖干凈即可食用。鹽水浸泡：將它倒入食鹽水中浸泡半小時(shí)左右，取出洗凈。清水?dāng)噭?dòng)：將它倒入水中，沿一個(gè)方向不斷攪水，使雜質(zhì)脫離。
張凌云
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榴蓮不能和什么一起吃
山竹：榴蓮和山竹之中都含有大量的植物纖維，食用過量會(huì)堵塞腸道，引發(fā)便秘。酒：榴蓮之中有硫化物，會(huì)影響酒精的降解，使人醉酒甚至酒精中毒。茄子：榴蓮和茄子一起吃會(huì)導(dǎo)致上火。溫性食物：榴蓮和溫性食物一起吃也可能會(huì)導(dǎo)致上火。
石頁君
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晚上吃蘋果好嗎
晚上吃蘋果并不好，因?yàn)樵谒皟蓚€(gè)小時(shí)，人體消化系統(tǒng)會(huì)處于調(diào)整狀態(tài)，準(zhǔn)備休息。而這時(shí)再吃蘋果，就會(huì)讓它再次開始工作，帶給它一定的負(fù)擔(dān)。次數(shù)少了還沒什么，若是天天都在晚上吃，就有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病。
石頁君
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