枸杞子泡水喝的功效

1、養(yǎng)肝明目

枸杞子泡水具有護(hù)肝養(yǎng)肝的作用。對于肝火旺盛所引起的頭暈、惡心、失眠等癥狀有很好的緩解作用。對于肝火上涌導(dǎo)致的脾氣不好，易怒易躁等癥狀也有很好的調(diào)理作用。另外，因為眼部與肝臟的功能具有非常緊密的關(guān)系，所以由肝火引起的眼睛干澀、昏花也可以用枸杞子水來調(diào)理。

2、止咳潤肺

枸杞子泡水還能夠滋養(yǎng)肺部，生津止渴，對于一些流行性感冒引發(fā)的咳嗽、干渴等癥狀具有很不錯的效果。

3、補(bǔ)腎滋陰

枸杞子還有一定的滋腎養(yǎng)腎功效，可以有效的滋補(bǔ)腎臟。對于由腎虛引發(fā)的腰部酸痛、性功能不正常等癥狀具有一定的緩解效果。

4、改善免疫

枸杞子中有豐富的枸杞子多糖，具有較強(qiáng)的抗氧化性，能夠清除體內(nèi)的自由基，緩解疲勞，增強(qiáng)人的免疫力。