桂花的功效與作用
桂花的功效有很多,比如桂花能夠止咳化痰、養(yǎng)生潤肺,食用后可以清除身體里的寒性。比如桂花有祛濕散寒的功效,食用其果實和根部,可以有效降低風濕病帶來的痛苦。比如經常飲用桂花茶,可以起到養(yǎng)顏美容的作用,還能緩解喉嚨疼痛,有效改善痰多以及咳嗽的癥狀。適量飲用桂花酒,還有健脾補虛的功效。
一、止咳化痰
桂花的花可以入藥,食用后可以清除身體里的寒性,還具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的功效,除此之外,食用桂花的花朵,還可以清除口腔中的異味,常見的食用方法比如桂花糕、桂花餅等。
二、祛濕散寒
桂花的果實和根也可以入藥,具有祛濕散寒的功效,食用后可以有效降低風濕病帶來的痛苦,但是在食用桂花的果實和根的時候,一定要遵循醫(yī)囑,不能像食用桂花的花那樣隨意。
三、養(yǎng)顏美容
桂花的花非常適合收集起來制作成桂花茶,制作好的桂花茶香氣柔和、味道可口,經常飲用可以起到養(yǎng)顏美容的作用,除此之外,經常飲用桂花茶,還可以緩解喉嚨疼痛,有效改善痰多以及咳嗽的癥狀。
四、健脾補虛
桂花制作成的桂花茶,經常飲用的話,還能調節(jié)十二指腸潰瘍,改善人體胃寒、胃疼等癥狀,尤其是對體寒胃虛的人來說,非常適合飲用桂花茶,可以起到溫補陽氣,緩解秋燥的作用,適量飲用桂花酒的話,也有健脾補虛的功效。
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