孕婦可以吃羅漢果嗎,羅漢果禁忌人群介紹
一是體質(zhì)偏寒人群慎用。羅漢果是一種寒涼食品,如果體質(zhì)偏寒的人群食用后會出現(xiàn)涼上加涼的情況影響身體健康。二是脾胃方面有疾病的患者慎用。本身腸胃就患有疾病的人服用羅漢果,只會讓腸胃受到更大的傷害。三是慢性咽炎的患者慎用。食用過量會加重病情。四是腹瀉、夜尿者慎用。因為羅漢果具有利尿通便作用,故不建議食用。
一、孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃羅漢果。不過需要根據(jù)不同的孕期時間來具體對待,如懷孕三個月以后,可以食用羅漢果,為孕婦和胎兒補充所需的營養(yǎng)元素。另外,羅漢果具有多種功效。其一它能有效防治咽喉腫痛、便秘等癥,可以起到良好的輔助食療作用。其二是具有降血糖等作用,能夠有效防治孕期高血壓、高血脂等癥,減少孕婦肥胖癥狀的發(fā)生。但是需要注意的是,需要適當(dāng)食用不能過度,否則導(dǎo)致脾胃受到傷害,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
二、有哪些禁忌人群
1.體質(zhì)偏寒人群慎用。羅漢果是一種寒涼食品,如果體質(zhì)偏寒的人群食用后會出現(xiàn)涼上加涼的情況,導(dǎo)致病情加重,影響身體健康。
2.脾胃方面有疾病的患者慎用。這主要也是因為羅漢果是一種寒涼食品,普通人食用過長時間也會對脾胃造成不同程度的傷害。而如果本身腸胃就患有疾病的人服用羅漢果,只會讓腸胃受到更大的傷害,因此這一類人群也是不建議食用的。
3.慢性咽炎的患者慎用。適量食用羅漢果可以緩解咽喉炎,但是食用過量就弊大于利了。就慢性咽喉炎患者來講,如果不節(jié)制的食用羅漢果,就會加重病情,不利于身體健康。
4.腹瀉、夜尿者慎用。因為羅漢果具有利尿通便的作用,所以腹瀉、夜尿者吃了會加重病情,對身體健康起到一定的不利影響以及影響人的正常休息。
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