蓮花葉子如何泡茶喝,對身體好嗎
用蓮花的葉子泡水喝,一般是選擇的干葉子,盡量挑選品質(zhì)好的。也可以使用鮮葉子泡茶喝,泡水之前要經(jīng)過清洗。在泡茶喝之前,先放在茶杯子里,加少量的水晃蕩一下,然后一起將里面的水倒出。處理好之后,就可以加入開水沖泡,可以跟其他的一起搭配,比如山楂、玫瑰花、洛神花、陳皮、決明子等,靜置待微微涼就能喝了。
一、如何泡茶喝
1、挑選葉子:用蓮花的葉子泡水喝,一般是選擇的干葉子,可以直接去購買專門的干葉子,盡量挑選品質(zhì)好的,不要選擇一些比較小、比較碎的,否則泡出來的品質(zhì)差一點。也可以使用鮮葉子泡茶喝,泡水之前要經(jīng)過清洗,干凈后才能泡水喝。
2、沖泡洗凈:在泡茶喝之前,先放在茶杯子里面,加入少量的水晃蕩一下,來達(dá)到清洗一下的效果,能去除附著在外面的灰土,然后一起將里面的水倒出來,這樣就比較干凈了。
3、加水沖泡:處理好之后,就可以加入開水進行沖泡,除了單獨沖泡之外,還可以跟其他的一起搭配,比如山楂、玫瑰花、洛神花、陳皮、決明子等,為了增加口感,還可以加入一點蜂蜜,靜置待微微涼就能喝了。
二、對身體好嗎
蓮花葉子泡茶喝對身體比較好,具有一定的功效,有清暑利濕、祛瘀止血的作用,還可以起到利尿通便、止汗固澀的效果,成人平時可以適量喝一點。
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