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生菜有什么作用

生菜,就是讓大家伙生著吃才好吃。把生菜清洗的干干凈凈,大片葉子包裹著烤肉片塞進嘴里,這是現在很多女生喜愛的舉動。那你知道塞進嘴里和種在盆里生菜有什么作用嗎?

生菜有什么作用

生菜的觀賞作用

在南方的很多地區(qū),喜歡在節(jié)日的時候在家中擺上幾盆生菜,尤其是過年的時候,生菜葉片翠綠又寓意著生財,是很好的觀賞盆景,鮮花看你了,這樣一盆既能看有能吃的盆景也是不錯的。

生菜

生菜有助于身體健康

生菜中的萵苣素,能夠有效的降低膽固醇,還能鎮(zhèn)痛、利五臟、通經脈,對神經衰弱也有一定的輔助治療作用。

另外生菜還能降低血脂,促進睡眠,抗病毒,并且可以保護肝臟。生菜也是減肥的佳品,受到年輕女孩的喜愛。

注意在食用生菜的時候一定要洗干凈,防治藥物殘留。

生菜

生菜常做的美食

拉仇恨的時間到了,生菜既然作用這么大,那怎么吃菜更營養(yǎng)呢?小編為大家介紹幾道菜吧,少油少鹽,營養(yǎng)健康,讓你的夏天不再有肥肉。

蠔油生菜

生菜

蔬菜沙拉

生菜

熱狗漢堡

生菜

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