沙棘果多少錢一斤，沙棘的副作用

一、沙棘果多少錢一斤

沙棘果植物沙棘的果實，是一種富含多種維生素、微量元素和氨基酸的野生果實。它的價格會因產(chǎn)地不同而不一樣，目前在我國種植沙棘主要分布在新疆、甘肅、青海等省份。新疆種植的沙棘果賣價最高，新鮮的沙棘果一斤大概需要30元左右，曬干后的一斤可能需要100元左右。甘肅或青海地區(qū)的沙棘果價錢較為便宜，新鮮的沙棘果一斤只需2-3元，晾曬后的一斤也只需5-6元。

二、沙棘的副作用

它的食用價值高，沙棘的果實是一種富含多種維生素、微量元素和氨基酸的野生果實。沙棘的藥用價值也是比較高，有著健脾養(yǎng)胃、止咳化痰、活血散淤等功效。但是任何東西都存在一定的副作用，食用沙棘時，不能過度食用，否則可能會出現(xiàn)嘔吐和腹瀉等情況。或者有些人本身對沙棘過敏也是不適宜食用沙棘的。

三、不適合食用沙棘的人群

1.慢性病患者：對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產(chǎn)生一定的副作用，但它活血散淤的功能對這些患者也存在一定的好處。所以這些患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用沙棘。

2.過敏人群：對沙棘過敏的人群，是不適宜食用沙棘的。不然食用后，會出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況。

四、食用后的注意事項

食用沙棘后，需要忌煙、酒及辛辣、香燥、生冷、油膩食物，飲食要應(yīng)以清淡為主。另外，與其它滋補性的中藥不要一起服用，否則也會產(chǎn)生不同程度的副作用。