玉米須的功效與作用
增強(qiáng)食欲:能增強(qiáng)食欲,適合食欲不振、身體處于恢復(fù)狀態(tài)的人群。利尿消腫:提高腎臟的能力使浮腫明顯減輕,改善小便不通暢現(xiàn)象。促進(jìn)代謝:調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,幫助正常的新陳代謝。保護(hù)心臟:能抑制低密度脂蛋白形成,保護(hù)心臟。
1、增強(qiáng)食欲
玉米須可以增強(qiáng)食欲,很適合食欲不振、身體處于恢復(fù)狀態(tài)的人群。在食用的時(shí)候可直接煮水,也可用來煮粥喝。它不僅能增強(qiáng)食欲,還具有健食的功效。
2、利尿消腫
它具有良好的利尿功效,可提高腎臟的能力,使身體的浮腫明顯減輕,改善小便不通暢的現(xiàn)象。它的效果不是快,不過功效比較持久。更重要的是它對人體沒有任何危害,不會產(chǎn)生副作用。
3、促進(jìn)代謝
玉米須中的營養(yǎng)十分豐富,富含的微量元素及維生素可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,有助于身體更好的進(jìn)行新陳代謝,很適合代謝不好的人群。
4、保護(hù)心臟
玉米須中含有類黃酮,它能抑制低密度脂蛋白形成,能良好的保護(hù)心臟不受危害。想要效果更佳,可以選擇更加新鮮的。
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