雪菊的功效與作用
雪菊含有氨基酸、黃酮類物質(zhì)、維生素以及其他微量元素和有機(jī)物,有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能夠抗癌、清除三高、美容養(yǎng)顏以及改善睡眠。沖泡時(shí),要注意提前過一遍熱水,洗凈灰塵。
一、功效
1、抗癌:雪菊中的一類物質(zhì)對(duì)由TPA引起的小鼠皮膚腫瘤有顯著的抑制效果,此外從中還分離出許多對(duì)于腎癌、肺癌等常見癌癥有抑制作用的化合物,其可能會(huì)對(duì)白血病有一定治療作用。
2、清除三高:雪菊水提液能明顯減低血液中的甘油三酯和膽固醇,有著較好的降血脂、降血壓的作用,同時(shí)其提取物對(duì)于葡萄糖苷酶有一定的抑制作用,故可以有效抵抗糖尿病。
3、美容養(yǎng)顏:雪菊中豐富的氨基酸和黃酮類物質(zhì),有著很強(qiáng)的抗氧化、消除自由基的作用。其中含有的黃酮類物質(zhì)總含量達(dá)到12%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他菊類含量。
4、改善睡眠:經(jīng)常飲用昆山雪菊可以有效改善睡眠質(zhì)量,增加深度睡眠時(shí)長(zhǎng),對(duì)于失眠者有著很好的治療作用。
二、注意事項(xiàng)
雪菊采摘和干燥都是天然工序,含有少量沙塵和細(xì)菌等等,故沖泡時(shí)要先洗茶,將第一遍的水倒出,從第二泡后再開始飲用。
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