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沙棘的功效與作用

沙棘的功效眾多,主要有保護心腦血管、增強免疫系統(tǒng)、預(yù)防癌癥發(fā)生以及保護呼吸系統(tǒng)等。它含有總黃酮等成分,可以保護心腦血管健康;含有大量抗氧化物質(zhì),能夠增強免疫系統(tǒng)的功能;含有白花青素等生物活性物質(zhì),能夠防癌抗癌。

沙棘的功效與作用

一、健康功效

1、保護心腦血管:沙棘中提取出的總黃酮等等成份含量高并且其能有效降低血壓,消除自由基,降低血液粘度,抑制血小板過度凝集、軟化血管、改善血液循環(huán)和防止動脈硬化,從而改善心腦血管狀況,保護健康。

2、增強免疫系統(tǒng):由于其中含有大量的維生素C、類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì),能夠增強體液免疫和細胞免疫,還有一定的抗過敏功效。此外,沙棘黃酮還可調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

沙棘

3、預(yù)防癌癥發(fā)生:其中的白花青素、苦木素、香豆素、β胡蘿卜素等有著抗癌防癌的生物活性,對于人體內(nèi)的癌細胞有一定的抑制作用。其中對于胃癌、食道癌等消化系統(tǒng)的癌癥效果明顯。

4、保護呼吸系統(tǒng):中醫(yī)認為其具有止咳平喘、化痰潤肺的功效,對于咳嗽、哮喘、支氣管炎、慢性咽炎等呼吸道疾病有著很好的作用。

沙棘

二、生態(tài)功效

1、恢復(fù)植被:沙棘耐旱、耐寒,能在貧瘠土地上生存,植株小栽種容易,因此在荒地上種植,可以快速恢復(fù)植被。

2、減少泥沙:在水土流失嚴重的地方,如黃土高原等種植沙棘,可減少水土流失,固定土壤。因其發(fā)達的根系、茂密的灌叢,在許多溝壑眾多的地方都使用它來固定水土。

3、園林綠化:它是防風(fēng)固沙、保持水土的優(yōu)良樹種,所以常用來在沙質(zhì)土壤上進行種植,改良土地,同時起到綠化的美學(xué)作用。

沙棘

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