杏仁吃多了會怎么樣
中毒:杏仁中含有的氫氰酸,大量食用導(dǎo)致中毒,出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀要及時就醫(yī);消化不良:其中還有的脂肪酸,過量食用后會引起消化不良,可以使用胃藥來緩解;產(chǎn)生腹瀉:它含有的脂肪酸會使嬰兒和體虛者產(chǎn)生腹瀉,可用梅子汁來解毒。
1、中毒
杏仁含有少量有毒物質(zhì)氫氰酸,所以食用過量可能會導(dǎo)致中毒,危害健康。一般我們生活中吃到的多是栽種的甜杏仁,野生的苦杏仁要比它的毒性強(qiáng)數(shù)十倍??嘈尤适秤眠^量會中毒,表現(xiàn)為眩暈、惡心、心悸呼吸急促、脈搏微弱等征兆,出現(xiàn)這種情況要及時就醫(yī),否則可能而因護(hù)士衰竭導(dǎo)致死亡。
2、消化不良
杏仁中含有大量脂肪,過量食用會產(chǎn)生消化不良、嘔心嘔吐的癥狀,可以使用一些胃藥或者促進(jìn)消化的藥物,如莫沙必利等。食用杏仁每天不易超過12g,一旦出現(xiàn)中毒的癥狀一定要及時就醫(yī),防止發(fā)生危險。
3、產(chǎn)生腹瀉
腸胃虛弱的人群,更要注意食用量,盡量少吃杏仁,其中還有的脂肪酸,可能引起嬰兒或虛弱人群的腹瀉。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,可以飲用梅子汁來解毒。
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