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雪梨的功效與作用

潤(rùn)肺:雪梨可以起到潤(rùn)肺的作用,能緩解咽喉痛、干、癢等癥狀。美容:它含有大量維生素及微量元素,能起到美容的作用。清熱解毒:它含有檸檬酸、蘋(píng)果酸及維生素,具有清熱解毒的功效。促進(jìn)消化:它能促進(jìn)人體消化,具有通便利尿的效果。

雪梨的功效與作用

1、潤(rùn)肺

雪梨可以起到潤(rùn)肺的作用,它能緩解咽喉痛、干、癢等癥狀,另外便秘、痰液濃稠的人等現(xiàn)象也能很好緩解。

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2、美容

雪梨中含有大量維生素及微量元素,能起到美容的作用。另外,它還含有鈣、磷、鈉、維生素等物質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需的微量元素。

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3、清熱解毒

雪梨中含有檸檬酸、蘋(píng)果酸及維生素,具有清熱解毒的功效,很適合上火的人群食用,另外它還能潤(rùn)燥化痰,秋天可以多吃。

4、促進(jìn)消化

雪梨能促進(jìn)人體消化,可以起到增強(qiáng)食欲的作用,它具有通便利尿的效果,不僅如此,它還能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)和水分。

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