刺角瓜的功效與作用
小編個(gè)人感覺(jué)刺角瓜長(zhǎng)得特別像海參有沒(méi)有?不過(guò)海參是黑色的,刺角瓜成熟了是黃色的。水果中富含維C大家都知道,刺角瓜就屬于水果中含量相當(dāng)高的那一個(gè)。刺角瓜還有很多作用和功效呢,容小編先賣(mài)個(gè)關(guān)子吧。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
作為一款具有保健功效水果,刺角瓜當(dāng)然是含有非常多的有益物質(zhì)啦。比如說(shuō)維B1-3和維C,花青素和多種微元素,以及對(duì)人體十分有益的纖維??梢云鸬娇寡装Y、抗氧化的作用,讓人耳清目明、調(diào)理脾胃、通便排毒、美容養(yǎng)顏、改善貧血等價(jià)值。
減肥功效
前面說(shuō)了膳食纖維含量高是刺角瓜的一大特色,刺角瓜的果子腹部的漿汁,因?yàn)橐环N元素的存在吃完后容易讓人有一種飽腹感。從而使人減少進(jìn)食量,有利于熱量散發(fā),減肥成果提高。
美容價(jià)值
懂得養(yǎng)生的朋友們肯定知道維生素有助于保持容顏永駐,延緩衰老的進(jìn)程。同樣還可以有助于人體排出一種叫做自由基的無(wú)用物質(zhì),能夠減少皮膚老化速度,從而美容養(yǎng)顏不就是自然而然的事情了。
藥用價(jià)值
治療便秘
刺角瓜種子里的“木質(zhì)素”能夠起到促進(jìn)消化的作用,腸胃功能加快蠕動(dòng)便會(huì)有利于緩解便秘,加快排便。
抗菌消炎
酸酸甜甜的食用口干是因?yàn)榇探枪蠞{液李含有一種有機(jī)酸,內(nèi)服利于體內(nèi)炎癥的緩解,外用能夠加快傷口結(jié)痂,從而愈合。
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